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Document de 4 pages au format WORD
TweeterFiche sous forme de tableau consacrée à l'analyse technique du tour d'appui arrière décollé.
Suivant les capacités de la gymnaste et de son temps de pratique, il peut-être vu comme un élément à part entière ou un éducatif au tour d'appui arrière libre à l'ATR. Selon l'objectif et/ou sa place dans l'enchaînement, il peut servir (aussi) d'élément de prise d'élan pour l'élément qui suit.
De plus, il remplit l'EGE de tour proche demandé dans de nombreux programmes (DFB, DIR par exemple) (...)
Introduction (valeur de l'élément, symbole, définitions...)
I) Représentation (faites à la main)
II) Représentation
II) Description
III) Analyse mécanique
IV) Analyse musculaire
Conclusion et évolutions possibles
4
Sport publié le 08/02/2009
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