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    Sport
    publié le 29/01/2006

    3,60 €

    Initiation au Tennis

    Document de 32 pages au format WORD

    RÉSUMÉ

    Animation PowerPoint rassemblant 15 séances de tennis pour des jeunes de 10 à 16 ans. Tous les thèmes sont abordés : coup droit, revers, placement, volée, smash, service, transfert du poids du corps dans la balle etc ...

    A chaque séance, 3 séquences :

    - échauffement et jeux sportifs
    - enseignement technique
    - service et jeu

    Idéal pour tous les éducateurs qui cherchent des exercices variés avec différentes organisations, tout en restant ludiques.

    EXTRAIT

    Séance 1 : Echauffement : 1 tour de terrain à rythme peu élevé, puis accélération progressive : alternance de pas chassés, accélération, décélération, montée de genoux puis de talons. Avant tout s'appliquer à bien monter les genoux et à rester face au filet pendant les pas chassés.(5mn). Puis échauffement de tennis classique (10mn) [...]

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      10 exercices d'entraînement de tennis pour améliorer sa régularité en fond de court. Ils sont conçus et testés sur le terrain par un enseignant professionnel. Document riche en images qui aident à mieux comprendre ...

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    Auteur du document

    Julien L.

    Activité et Formation

    - mission humanitaire d'un mois dans une communauté de lépreux en Inde

    Gestion de 4 associations
    - un club de tennis. budget 20000 euros
    - un gala de solidarité. budget 30000 euros
    - membre du Bureau des élèves à HEC Paris
    - Président du Class Gift HEC (www.classgift.fr)

    3 expériences professionnelles:
    - adjoint au directeur des filiales chez Autodistribution
    - responsable du marketing stagiaire chez Pelter SA (Belgique)
    - co-fondateur du projet Take The Trip

    - levée de fonds de 225 000€ au profit d'étudiants boursiers avec le projet Class Gift HEC
    - Bac S 2003 mention TB
    - CPE grade B
    - Deutsche Zertifikat für den Beruf 185/200
    - diplômé HEC 2009

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