Le surentraînement

TPE/TPI | 7 pages | 22-05-2006 | Format : | Note : Non noté |

PRIX : 5.40€ |

Résumé

Exposé réalisé dans le cadre des TPE sur le surentraînement. De nombreuses informations sur le phénomène, ses risques, comment le soigner etc. Il est décomposé en plusieurs parties distinctes : le surentraînement et la fatigue, les sortes de surentraînement, les accidents physiques dûs au surentraînement. Document de 1800 mots.

Extrait:

Le sport tel que le tennis à des effets positifs, aussi bien sur le physique qu'au niveau psychologique, car il est un facteur d'harmonie dans la gestion de son propre corps, à de nombreux points de vue. En améliorant les performances physiques et la coordination des gestes, le sport aide à la construction du bien-être. Il permet de prendre conscience de ses capacités et de ses limites. Le sportif dort mieux, s'alimente mieux et est souvent obligé, s'il veut rester à un bon niveau, d'éliminer de mauvaises habitudes comme ...

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