Résumé
Nous sommes de plus en plus nombreux à nous plaindre chaque jour de notre mémoire. En effet, un nombre considérable de personnes estime souffrir d'un trouble ou d'un manque de mémoire et aujourd'hui, cette plainte est devenue le symptôme mental le plus courant.
Bien souvent nous avons trouvé des solutions (mauvaises) pour nous simplifier la vie : nous ne retenons plus les numéros de téléphone puisque l'appareil le fait pour nous ; plus besoin de calculer mentalement puisque la calculatrice fait le travail à notre place... Toute notre vie actuelle, jusqu'à nos recettes de cuisine a été conçue pour conforter notre paresse mentale.
Finalement, nous perdons l'habitude de réfléchir convenablement et ne mémorisons plus ou plus correctement et quand arrive la retraite, un laissé-aller peut être fatal.
« Je perds la mémoire, c'est normal à mon âge » Voilà le coupable tout désigné ! Heureusement, tout n'est pas aussi simple, rien n'est perdu d'avance.
Voici dans ces deux dernières lignes le fil conducteur de cette étude sur la mémoire qui fut pleine d'apprentissages et de satisfactions.
Ce document est constitué d'un mémoire ainsi que d'un projet d'action (ateliers mémoire, stratégies mnémotechniques, etc. : voir le sommaire).
N.B.: Le fichier est compressé au format .zip et contient un fichier Word contenant l'étude + toutes les annexes dans des fichiers Word séparés.
Plan de l'étude:
Introduction
Méthodologie de recherche
ETUDE
I) Les perte de mémoire : un problème quotidien
A. Qu'est-ce que la mémoire ?
1. Définition
2. Les différentes mémoires
3. Comment ce système des 3 mémoires est-il organisé ?
B.D'où viennent les pertes de mémoire ?
1. Qu'est-ce qu'un "trou" de mémoire ? Comment surviennent les oublis ?
2. Troubles et vieillissement du cerveau
II) Les solutions permettant de stimuler sa mémoire
A. Les solutions concernant l'hygiène de vie
B. Les solutions de stimulation de la mémoire
III) Les pertes de mémoire vécues par les personnes âgées
A. Les pertes de mémoire concernent-elles de la même façon toutes les personnes âgées ?
B. L'inaction des personnes âgées face à leurs troubles de la mémoire
C. Perception de l'information déjà existante
DIAGNOSTIC
PROJET D'ACTION
I) Finalité, but et objectifs
II) L'originalité du projet d'action
A. Les différents projets envisagés
B. Justification du projet retenu
III) Le contenu du projet d'action
A. La réunion d'information
B. Le jeux de société : "la spirale de la mémoire"
IV) Les obstacles envisagés
V) Les partenaires
A. Les partenaires professionnels jouant un rôle dans l'élaboration du projet
B. Les partenaires dinanciers
VI) Le déroulement du projet
VII) Evaluation du temps et des moyens nécessaires à la conception du projet
VIII) L'évaluation
A. Evaluation immédiate
B. Evaluation à moyen terme
C. Evaluation à long terme
IX) L'extension du projet
Conclusion
Annexes