10 séances d'initiation au tennis

Sport | 10 pages | 11-04-2008 | Format : | Note : Non noté

PRIX : 3.60€ |

Résumé

Voici 10 séances pour les enseignants, éducateurs en recherche de séance de tennis de niveau initiation. Vous y trouverez des séances sur l'envoi, le renvoi, le service et l'échange.
L'organisation des séances se déroule autour d'un échauffement, d'un exercice, de son évolution et d'une mise en situation globale. Vous y trouverez un schéma pour chaque séance.

N.B.: fichiers compressés au format .zip.

Extrait:

1- Échauffement : Utilisation de balles mousses, Les joueurs effectuent des envois par en bas (main/main) en ligne dans les carrés de service. Envoi à partir de la ligne de carré de service et l'on réceptionne à l'aide de ses mains.

2- Exercice : A partir de la ligne de service engager la balle en coup droit (placement de profil en direction du coup joué). Exemple : si le joueur 1 atteint la zone 1, il marque 1 point et 0 point s'il ne l'atteint pas. Le joueur à droit à 10 essais (...)

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