Résumé
Synthèse des théories concernant les mécanismes d'adaptation, l'analyse transactionnelle et le changement individuel. Ce document aborde des thèmes tels que les mécanismes de défense face au stress, les jeux psychologiques ou encore les dynamiques de changement individuel. Document de 4500 mots environ au format Word.
Extrait:
« Il faut s'arrêter pour changer de direction » Erich Fromm ... Tel est le fil conducteur de notre réflexion. Le changement individuel répond à un processus de réflexion sur soi-même engendré par une souffrance de l'individu. Lorsque la souffrance devient trop forte, la théorie de l'adaptation peut apporter à l'individu des techniques lui permettant d'ajuster ses comportements aux circonstances. Un psychothérapeute peut également aider l'individu à améliorer son quotidien. Son accompagnement durant une analyse transactionnelle permet de comprendre les évolutions de la personnalité et les modes de communication de l'individu. Nous allons donc étudier ces concepts pour comprendre comment notre changement individuel peut nous permettre d'aller mieux ...
Plan du cours:
I) L'adaptation
A. Les émotions et le stress
B. Les mécanismes d'adaptation et les mécanismes de défense
C. Les problèmes de performance et les employés en difficultés
II) L'analyse transactionnelle
A. Les signes de reconnaissance
B. Les états du moi
C. Les transactions
D. Les sentiments parasites
E. Le jeu psychologique
F. Les positions de vie
G. Les scénarios
H. Le contrat
III) Le changement individuel
A. Le processus du changement
B. Les dynamiques du changement individuel
C. Changements concernant l'organisation