Résumé
Quelles sont les erreurs à ne surtout pas commettre, et sur quels points il faut rester très attentif lors de l'apprentissage d'une figure nouvelle ou d'une attitude lors d'un entraînement ?
D'où une question sous-jacente :
Quels sont les bons comportements à avoir devant un pratiquant ou une situation d'apprentissage ?
Nous comprenons par ces questionnements que des points cruciaux doivent être respectés lors des phases d'apprentissages. Il est possible qu'en fonction d'un niveau ou d'un physique inadapté à la tâche demandée, des gestes soient mal réalisés ou mal compris. Cela peut être du à l'objectif qui est mal adapté, mais des prérequis absents peuvent également rendre impossible, ou mauvais, un apprentissage. Les différents ateliers pédagogiques ne seront pas ou très peu étudiés car ils sont de nos jours connus de tous et très efficaces. Cependant, l'attention sera portée, figure par figure, sur le moment où la vigilance doit être appuyée. Ceci lors de l'apprentissage des figures de bases de gymnastique au sol et au trampoline (...)
N.B.: 161 pages format A5.
Sommaire:
Avant-propos
I) Importance d'un apprentissage juste
II) Principes de la théorie de l'entraînement
A. Capacité potentielle d'entraînement
B. Capacité de performance
C. Développement de la capacité de performance
D. Contrôle et évaluation de l'entraînement
E. Les différents niveaux d'entraînement
F. Moyen de conduite du processus à long terme
G. Les cycles
III) Aux entraîneurs novices
A. L'entraîneur
B. Les principaux profils d'entraîneurs
IV) Comportement face à un pratiquant à l'entraînement
A. Généralités
B. Lors des séances
C. L'utilisation de la vidéo
D. L'utilisation de la fosse de réception
V) Comportement face à un pratiquant en période de compétition
A. Comment est vécue une compétition
B. Comportement pendant une compétition
C. L'utilisation de la vidéo
VI) Vigilance face à un apprentissage
VII) Trampoline
A. Hiérarchie des figures
B. La "part-method"
C. L'avance salto