Résumé
Cours d'Activités Physiques et Sportives d'athlétisme sur la course de vitesse pour STAPS. Départ, accélération, maintien de la vitesse, décélération, etc. Quelles sont les ressources mobilisées ? Description des différentes techniques de course et des ressources énergétiques.
Plan du cours:
Introduction
I) Étapes d'un projet et connaissances à acquérir pour le mettre en oeuvre
A. Objectif et planification
B. Les différents projets
II) Les courses de vitesse
A. Rappel de la structure de la performance
B. Ressources mobilisées par l'activité
Conclusion