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Sport
Gymnastique
| Note : 
RésuméDéfinitions, principes et enjeux mécaniques en vue de la réalisation des éléments gymniques suivants : ATR, Flic-Flac, salto avant, salto arrière, saut de main, flip.
Extrait:
ATR : Élément acrobatique et chorégraphique qui consiste à effectuer une demi-rotation transversale partant d'une fente avant pour aller poser les mains au sol et pour passer en appui tendu renversé. C'est un élément qui peut être tendu ou passager, afin d'enchaîner un autre élément. Dans tout les cas, l'ATR demande une maîtrise des différentes ceintures [...]
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