+ de 30 000 documents en ligne
Sport
L'échauffement en physiologie
| Note : 
RésuméCours sur l'échauffement, facteur de performance et de prévention des blessures. Il participe à une préparation physique motrice, mais aussi psychologique et mentale. La fonction principale sera de préparer l'organisme et d'activer tous les grands systèmes fonctionnels pour faire face aux différentes contraintes liées à l'exercice physique.
Sommaire:
Introduction
I) Principes généraux de l'échauffement
A. Les différents modes d'échauffement
B. Quelques principes
II) Bases physiologiques de l'échauffement
A. Activation des grandes fonctions
B. Préparation à l'échelle cellulaire
C. Recherche de l'efficacité du geste
D. Prévention des blessures
III) Comment concevoir un échauffement
A. Rôle de l'enseignant
B. Facteurs endogènes
C. Facteurs exogènes
Recommandations
18 pages - 3,60€
1 pages - 1,80€
5 pages - 1,80€
Du même auteur
Economie de la santé : présentation et outils d'analyseLa colonne lombaire en médecineLe traitement de l'information selon l'approche cognitiveLa hanche : articulation coxo-fémoraleLe genou : ostéologie, arthrologie, myologie et physiologieLe système cardio-vasculaire en physiologieNouveautés dans la rubrique Sport
Comment choisir une stratégie marketing d'un club sportif professionnel en France ?Les connaissances (cours d'EPS)Oral d'EPS dans le cadre du CRPE : la course du 1500 mètresApproche didactique de l'activité tennisAnalyse didactique du saut en hauteur, d'après un texte de Keller (EPS)Le dopage, histoire et contrôle antidopageLes plus visités dans la matière Sport